女の人

認知症を改善できる効果があるプラズマローゲン

細胞の錆びつきを防ぐ効果

コップ

人間の健康に悪い影響を与えるものに活性酸素があります。人間が体内に取り込んだ酸素の一部が変質して活性酸素になるのです。酸化作用があるので細胞を錆び付かせ、老化の原因になります。この活性酸素の発生を防ぐのが水素水です。水素水を選ぶ時は濃度が大切で、水素が1.2ppm以上含まれているものを選びます。

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アルツハイマーの対策に

婦人

プラズマローゲンとは人間を含む哺乳類の体内に存在するリン脂質です。認知症になったとき、血中からプラズマローゲンの数が減少していることが近年発見され注目を集めています。認知症の予防と対策のためにプラズマローゲンを補給することが効果的であるという研究結果がでています。現在はまだ医薬品となってはいませんが、サプリメントとして販売されることが予想されます。認知症の予防のためにも、壮年以降は基礎サプリメントとして服用することが効果的です。認知症になってから服用するよりも、予防のために服用するとよいでしょう。しかし中程度の認知症患者に対しても正常化の効果がみられたという研究結果もあるため、認知症になってから服用しても効果があると考えられます。

プラズマローゲンの特徴は高い認知症改善効果です。これまでは認知症の進行を食い止める効果が見られる成分はあっても、進行した認知症を正常化する有効な成分はあまりありませんでした。ですが、プラズマローゲンは正常化することも可能であるという有用性があります。そのため、今後医薬品として実用化されたら多くの認知症患者の治療に役立つと期待されています。また、様々なタイプの認知症に効果があるのも大きな特徴です。最も多いアルツハイマー型だけでなく、他のタイプの認知症にも効果があるため治療薬としては非常に有能です。まだ研究途上の成分のため、実用化には時間がかかると予想されますが、実用化されたらサプリメントを始め様々な形で利用されるでしょう。

健康維持に効果的

飲み物

発売されている種類が豊富なため、好みの味の青汁を発見することによって長く飲み続けられます。また、青汁は多く飲むことではなく、続けることが大切です。青汁を飲み続けることになれば購入費用が大きくなるため、適量に留めておくことで出費を抑えられます。

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手作りできる健康食品

飲料

グリーンスムージーは手作りできる健康食品とも言われています。使う材料によって得られる効果は変わってくるので、材料の特徴を知っておくことが重要になります。また、鮮度が高い野菜と果物を使わないといけません。

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